Conversor de medidas de receitas
Cole uma lista inteira de ingredientes e receba-a convertida linha por linha, usando a densidade real de cada ingrediente: uma xícara de farinha pesa 120 g, uma xícara de açúcar 198 g, uma xícara de mel 336 g. Um conversor que trata a xícara como um peso fixo erra por quase o triplo nessa faixa. As temperaturas do forno também são convertidas, incluindo as marcas de gás britânicas.
Um ingrediente por linha. Fracções como ½, 1 1/2 e 2-3 funcionam todas.
A receita convertida aparece aqui, linha por linha.
Cole uma receita para convertê-la
Conversor de temperatura de forno
°C, °F e marca de gás do Reino Unido - além da configuração de ventilação/convecção, que é cerca de 20 °C mais fria.
Mostrar a tabela completa de marcas de gás
| Marca de gás | °C | °F | Ventilação °C |
|---|---|---|---|
| 1/4 | 110 | 225 | 90 |
| 1/2 | 120 | 250 | 100 |
| 1 | 140 | 275 | 120 |
| 2 | 150 | 300 | 130 |
| 3 | 160 | 325 | 140 |
| 4 | 180 | 350 | 160 |
| 5 | 190 | 375 | 170 |
| 6 | 200 | 400 | 180 |
| 7 | 220 | 425 | 200 |
| 8 | 230 | 450 | 210 |
| 9 | 240 | 475 | 220 |
Fahrenheit é °C × 9/5 + 32; Celsius é (°F − 32) × 5/9. A 180 °C isso dá 356 °F, que as receitas normalmente indicam como 350 °F - exatamente 177 °C. Ambos correspondem à marca de gás 4.
A tabela de densidades (93 ingredientes)
Gramas por xícara US, com o número exato tal como publicado pela King Arthur Baking.
Flours & starches
| Ingrediente | g por xícara | Conforme publicado |
|---|---|---|
| All-purpose flour | 120 | 1 cup = 120 g |
| Bread flour | 120 | 1 cup = 120 g |
| Cake flour | 120 | 1 cup = 120 g |
| Pastry flour | 106 | 1 cup = 106 g |
| Whole wheat flour | 113 | 1 cup = 113 g |
| Whole wheat pastry flour | 96 | 1 cup = 96 g |
| Self-rising flour | 113 | 1 cup = 113 g |
| '00' pizza flour | 116 | 1 cup = 116 g |
| Semolina flour | 163 | 1 cup = 163 g |
| Durum flour | 124 | 1 cup = 124 g |
| Rye flour (medium) | 106 | 1 cup = 106 g |
| Spelt flour | 99 | 1 cup = 99 g |
| Buckwheat flour | 120 | 1 cup = 120 g |
| Oat flour | 92 | 1 cup = 92 g |
| Almond flour | 96 | 1 cup = 96 g |
| Almond meal | 84 | 1 cup = 84 g |
| Coconut flour | 128 | 1 cup = 128 g |
| Rice flour (white) | 142 | 1 cup = 142 g |
| Brown rice flour | 128 | 1 cup = 128 g |
| Chickpea flour | 85 | 1 cup = 85 g |
| Gluten-free all-purpose flour | 156 | 1 cup = 156 g |
| Cornstarch | 112 | 1/4 cup = 28 g |
| Potato flour | 184 | 1/4 cup = 46 g |
| Cornmeal (yellow) | 156 | 1 cup = 156 g |
| Polenta | 163 | 1 cup = 163 g |
Sugars
| Ingrediente | g por xícara | Conforme publicado |
|---|---|---|
| Granulated white sugar | 198 | 1 cup = 198 g |
| Brown sugar (packed) | 213 | 1 cup = 213 g |
| Confectioners' sugar | 113 | 1 cup = 113 g |
| Superfine / caster sugar | 190 | 1 cup = 190 g |
| Demerara sugar | 220 | 1 cup = 220 g |
| Turbinado (raw) sugar | 180 | 1 cup = 180 g |
| Coconut sugar | 154 | 1/2 cup = 77 g |
| Maple sugar | 156 | 1/2 cup = 78 g |
Fats & oils
| Ingrediente | g por xícara | Conforme publicado |
|---|---|---|
| Butter | 226 | 8 tbsp (1/2 cup) = 113 g |
| Coconut oil | 226 | 1/2 cup = 113 g |
| Olive oil | 200 | 1/4 cup = 50 g |
| Vegetable oil | 198 | 1 cup = 198 g |
| Lard | 226 | 1/2 cup = 113 g |
| Vegetable shortening | 184 | 1/4 cup = 46 g |
| Ghee | 176 | 1/4 cup = 44 g |
| Peanut butter | 270 | 1/2 cup = 135 g |
| Almond butter | 272 | 1/4 cup = 68 g |
| Tahini | 256 | 1/2 cup = 128 g |
Liquids & dairy
| Ingrediente | g por xícara | Conforme publicado |
|---|---|---|
| Water | 227 | 1 cup = 227 g |
| Milk | 227 | 1 cup = 227 g |
| Buttermilk | 227 | 1 cup = 227 g |
| Cream (heavy, light or half & half) | 227 | 1 cup = 227 g |
| Sour cream | 227 | 1 cup = 227 g |
| Yogurt | 227 | 1 cup = 227 g |
| Cream cheese | 227 | 1 cup = 227 g |
| Ricotta | 227 | 1 cup = 227 g |
| Cottage cheese | 226 | 1/2 cup = 113 g |
| Coconut milk (canned) | 241 | 1 cup = 241 g |
| Pumpkin purée | 227 | 1 cup = 227 g |
| Applesauce | 255 | 1 cup = 255 g |
| Grated cheese (cheddar, jack, mozzarella) | 113 | 1 cup = 113 g |
| Grated Parmesan | 100 | 1/2 cup = 50 g |
Syrups & sweeteners
| Ingrediente | g por xícara | Conforme publicado |
|---|---|---|
| Honey | 336 | 1 tbsp = 21 g |
| Maple syrup | 312 | 1/2 cup = 156 g |
| Molasses | 340 | 1/4 cup = 85 g |
| Corn syrup | 312 | 1 cup = 312 g |
| Agave syrup | 336 | 1/4 cup = 84 g |
| Jam or preserves | 340 | 1/4 cup = 85 g |
Grains & legumes
| Ingrediente | g por xícara | Conforme publicado |
|---|---|---|
| Rice (long grain, dry) | 198 | 1/2 cup = 99 g |
| Brown rice (cooked) | 170 | 1 cup = 170 g |
| Rolled oats (old-fashioned) | 89 | 1 cup = 89 g |
| Quinoa (dry) | 177 | 1 cup = 177 g |
| Pearl barley | 213 | 1 cup = 213 g |
| Bulgur | 152 | 1 cup = 152 g |
| Breadcrumbs (dried) | 112 | 1/4 cup = 28 g |
| Panko breadcrumbs | 50 | 1 cup = 50 g |
Nuts, fruit & extras
| Ingrediente | g por xícara | Conforme publicado |
|---|---|---|
| Cocoa powder (unsweetened) | 84 | 1/2 cup = 42 g |
| Chocolate chips | 170 | 1 cup = 170 g |
| Raisins (loose) | 149 | 1 cup = 149 g |
| Dates (chopped) | 149 | 1 cup = 149 g |
| Dried cranberries | 114 | 1/2 cup = 57 g |
| Walnuts (chopped) | 113 | 1 cup = 113 g |
| Pecans (whole) | 105 | 1 cup = 105 g |
| Almonds (whole) | 142 | 1 cup = 142 g |
| Shredded coconut (sweetened) | 85 | 1 cup = 85 g |
| Sesame seeds | 142 | 1/2 cup = 71 g |
| Chia seeds | 148 | 1/4 cup = 37 g |
| Flaxseed | 140 | 1/4 cup = 35 g |
| Sunflower seeds | 140 | 1/4 cup = 35 g |
| Pumpkin seeds | 160 | 1/4 cup = 40 g |
Leaveners & seasonings
| Ingrediente | g por xícara | Conforme publicado |
|---|---|---|
| Baking powder | 192 | 1 tsp = 4 g |
| Baking soda | 288 | 1/2 tsp = 3 g |
| Salt (table) | 288 | 1 tbsp = 18 g |
| Kosher salt (Diamond Crystal) | 128 | 1 tbsp = 8 g |
| Kosher salt (Morton's) | 256 | 1 tbsp = 16 g |
| Instant yeast | 149 | 2 1/4 tsp = 7 g |
| Vanilla extract | 224 | 1 tbsp = 14 g |
| Espresso powder | 112 | 1 tbsp = 7 g |
Fonte: King Arthur Baking Company, Ingredient Weight Chart. Os números publicados por colher de sopa ou por meia xícara foram normalizados para gramas por xícara US; a medida original publicada é mostrada para que você possa verificar o cálculo.
Por que a densidade de cada ingrediente importa
Uma xícara mede volume. Um grama mede massa. O número que conecta os dois é a densidade, e densidade é uma propriedade do ingrediente - não uma constante universal. A farinha é um pó leve que retém ar; o açúcar granulado é um cristal denso que se compacta; o mel é um líquido viscoso mais pesado que a água. Encha a mesma xícara com cada um e você obtém 120 g, 198 g e 336 g respectivamente.
É por isso que um conversor genérico falha exatamente no momento em que a precisão importa. Se uma receita pede 300 g de farinha e você mede o equivalente a 300 g em “xícaras” usando um valor genérico de 240 g por xícara, você fica com 25% menos farinha - a diferença entre um bolo e um pudim. Cada conversão aqui vem rotulada com o valor publicado que usou, para que você possa verificar a conta em vez de simplesmente confiar nela.
Todos os valores de densidade vêm do King Arthur Baking Company Ingredient Weight Chart, o conjunto publicado de pesos em gramas mais citado na confeitaria em língua inglesa. A King Arthur lista cada ingrediente na medida doméstica que mais faz sentido para ele - mel por colher de sopa, fermento em pó por colher de chá, manteiga por meia xícara - e esses valores são normalizados aqui em gramas por xícara americana, com a medida original publicada exibida ao lado de cada item.
Os ingredientes que não estão na tabela são tratados com honestidade, em vez de inventados. Ao converter para métrico, eles recebem uma conversão apenas de volume, em mililitros, com uma nota clara de que isso não é um peso em gramas. No sentido contrário, um peso sem densidade conhecida simplesmente não pode se tornar xícaras, então a linha é deixada exatamente como está escrita, com uma explicação - porque um número inventado é pior do que nenhum número.
Perguntas frequentes
Como converter gramas de farinha em xícaras, de graça?
Mude para a aba "Gramas → xícaras" e cole sua lista de ingredientes. Para a farinha, a ferramenta divide por 120 g por xícara americana, o valor publicado pela King Arthur para farinha de trigo comum, então 300 g viram 2 1/2 xícaras. A farinha de pão e a de bolo também são 120 g, a integral é 113 g, e a de amêndoa é 96 g - cada uma é identificada separadamente pelo nome do ingrediente na linha, então você não precisa dizer qual farinha quis dizer.
Isso não é a mesma coisa que a ferramenta Recipe Scaler?
Não, elas resolvem problemas diferentes e são úteis juntas. O Recipe Scaler muda as quantidades para servir um número diferente de pessoas - pega uma receita para 4 e devolve as mesmas unidades em escala para 10. Este conversor muda as unidades sem mudar a quantidade de comida: xícaras viram gramas, ou o contrário. Primeiro ajuste as porções, depois converta as unidades para o que sua balança de cozinha ou xícaras medidoras realmente usam.
Por que diz que 1 xícara de água são 227 g e não 236 g?
Porque é isso que a fonte citada publica, e inventar um número diferente quebraria a consistência com as receitas de onde esses valores vêm. Uma xícara americana tem exatamente 236,588 ml, e a água pesa 1 g por ml, então um físico diria 236,6 g. A convenção de confeitaria americana trata 8 onças líquidas de água como 8 onças em peso, ou seja, 227 g, e é esse o valor que a King Arthur publica para água, leite, soro de leite e creme de leite. A diferença de cerca de 4% é irrelevante para líquidos em receitas, mas a ferramenta mostra o valor publicado que usou para que você nunca precise adivinhar qual convenção está em jogo.
E o açúcar mascavo - compactado ou solto?
A tabela usa o valor compactado, 213 g por xícara, porque "compactado" é o que praticamente toda receita que pede açúcar mascavo quer dizer e o que a King Arthur publica. O açúcar de confeiteiro é listado sem peneirar a 113 g. Onde uma distinção realmente muda o número - flocos de aveia versus farinha de aveia, fubá versus polenta, sal Diamond Crystal versus sal kosher Morton's, que diferem por um fator de dois - são entradas separadas, e a ferramenta usa o nome que sua receita realmente mencionou.
Ele lida com frações, intervalos e temperaturas de forno?
Sim. Frações funcionam como ½, 1/2, 2 1/2 ou 2½; intervalos como "2 a 3 xícaras" ou "2-3 xícaras" convertem o valor menor e sinalizam a linha para você saber. Decilitros são suportados para receitas escandinavas e holandesas. Qualquer temperatura de forno no texto é identificada e mostrada em °C, °F, marca de gás britânica e ajuste de convecção - e onde a aritmética exata e a marcação convencional do forno diferem, como 350 °F sendo 176,7 °C mas ajustado para 180 °C, ambos os números são mostrados em vez de arredondar um silenciosamente.